SURVIFIT HEAVY

In diesem Gruppentraining baust du Kraft & Muskeln auf und kommst durch die geführten Gewichts Übungen mit Lang -, Kurz -, und Kugelhanteln ordentlich ins Schwitzen. Du beanspruchst verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig und trainierst so besonders effizient. Das Heavy Workout ist möglich für Einsteigende aber besonders geeignet für Personen, welche schon Erfahrung im Kraftaufbau haben.

 

Herausfordernd & effektiv.