In diesem Gruppentraining baust du Kraft & Muskeln auf und kommst durch die geführten Langhantel Übungen mit schweren Gewichten ordentlich ins Schwitzen. Du beanspruchst verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig und trainierst so besonders effizient. Das Heavy Workout ist geeignet für Personen, welche schon Erfahrung im Kraftaufbau haben.

 

Herausfordernd & effektiv.