SurviFit Heavy

Beschreibung

Das SurviFit Heavy Gruppentraining ist für den ganzen Körper mit schweren Gewichten. Der Fokus ist auf Kraft & Muskelaufbau. Dabei werden im Besonderen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und trainiert. Deshalb zeichnet sich dieses Krafttraining durch eine sehr hohe Effizienz aus. Es wird professionell und persönlich begleitet und ist auf 12 Teilnehmende pro Training limitiert. Das SurviFit Heavy ist nicht für Personen geeignet, welche wieder neu mit Fitness starten wollen. Vorkenntnisse bei Langhanteltraining ist von Vorteil.