Gesund sein - eines, wenn nicht das wichtigste Bedürfnis des Menschen. Der menschliche Körper hat die Fähigkeit sich schnell an neue Gegebenheiten anzupassen. Dies geschieht in die positive oder negative Richtung. Lang gelebte schlechte Gewohnheiten zu ändern braucht Ausdauer. Bewegung und eine gute Ernährung sind essenziell für unsere Gesundheit und einen gesunden Lebensstil. Gerne biete ich dir individuelle Unterstützung an. 

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