Bodyfit Ladys Training

Beschreibung

Das Bodyfit Ladys ist ein wöchentliches Group Fitness Training mit den Schwerpunkten Beweglichkeits-, Cardio-, und Krafttraining. Das Training ist spezifisch für Frauen und enthält eine Mischung aus Kraft, Aerobic und Pilates Übungen. Regelmässig werden Hilfsmittel in das Training einbezogen wie Bänder oder Gewichte. Bewege dich, habe Spass und fühle dich wohl in deinem eigenen Körper. Das Training kann als einzelnes Training gebucht werden oder ist in allen Preisplänen enthalten.