Personal Health Coaching

Beschreibung

Mit dem Personal Health Coaching wollen wir dir helfen, deinen Lebensstil gesünder zu gestalten und dich befähigen deine ausgeglichene Work-Life Balance in dieser schnelllebigen Welt zu finden. Studien zeigen, dass mit persönlichen, individuellen Beratungsinterventionen in der Gesundheit grosse Erfolge erziehlt werden können. Um dies zu erreichen, begleiten wir dich in den Themenbereichen Stress, Bewegung, Schlaf und Ernährung, definieren kurz- und langfristige Ziele und unterstützen dich auf dem Weg dahin. Die Coachings finden mehrheitlich über Telefon oder je nach wünschen auch Face to Face statt. Das persönliche und individuelle Coaching kann folgende Ziele fokkussieren: - Körpergewicht Reduktion - Ausdauerfähigkeit verbessern - Muskelkraft und/oder -volumen erhöhen - Koordinationsfähigkeit verbessern - Fit vor und nach der Operation - Fit vor, während und nach der Schwangerschaft Das Personal Health Coaching kann bereits über einige Zusatzversicherungen abgerechnet werden. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach und informieren Sie sich.

Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen oder Umbuchungen kontaktieren Sie uns bitte mindestens 24 Stunden vor dem Termin.

Kontaktangaben

• SurviFit Jonathan Schlatter, Dorfstrasse 5, Langnau im Emmental, Schweiz

  +41 78 769 46 96

  mail@survifit.ch