Pers. Training & Health Coaching Basic

6 Trainings à 60 min, 8 Coachings à 30 - 40 min (Halbjahres Abo)

  • 1 Stunde
  • 1’290 Schweizer Franken
  • Dorfstrasse

Beschreibung

Personal Training & Health Coaching vereint professionell betreutes Training mit lebensstilorientiertem Gesundheitscoaching und ist deshalb die perfekte Variante, wenn du ganzheitlich und trotzdem eng begleitet deine Gesundheitsziele erreichen möchtest. Während dem Coachingprozess definierst du mit deinem Coach Ziele in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stress und Schlafmanagement und einen dazu passenden Handlungsplan. Wobei der Handlungsplan für die Bewegung in monatlichen Trainings professionell kontrolliert, angepasst und gesteigert wird. Dies garantiert eine begleitet Steigerung, Vorbeugung von Bewegungsfehlverhalten und die optimale anpassung der geeigneten Methode. Ein 6 Monatsabo hilft dir schlechte Gewohnheiten und Verhalten zu ändern und zu automatisieren und so bereits mittel-, langfristige Lebensstiländerungen umzusetzen. Zudem kannst einen guten Grundstein für deinen gesunden Lebensstil legen, welchen du danach fortführen möchtest.

Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen oder Umbuchungen kontaktieren Sie uns bitte mindestens 24 Stunden vor dem Termin.

Kontaktangaben

  • SurviFit Jonathan Schlatter, Dorfstrasse 5, Langnau im Emmental, Schweiz

    +41 78 769 46 96

    mail@survifit.ch