HEALTH
Eines, wenn nicht das wichtigste Bedürfnis des Menschen ist es gesund zu sein. Sind wir aber bereit auch etwas dafür zu tun? Der menschliche Körper hat die Fähigkeit sich sehr schnell an neue Gegebenheiten anzupassen. Dies geschieht in die positive oder negative Richtung. Jedoch lang gelebte schlechte Gewohnheiten zu ändern braucht Ausdauer und Unterstützung. Bewegung und eine gute Ernährung sind essenziell für unsere Gesundheit und einen gesunden Lebensstil. Wir können Ihnen diese Unterstützung bieten.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand und trainieren Sie persönlich begleitet in einer professionellen Umgebung! Oder buchen Sie ein Personal Health Coaching und lassen Sie sich über längere Zeit auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil beraten.
ANGEBOTE
Anamnese und Standortbestimmung
Individuelle Fernziele mit entsprechendem Handlungsplan
Persönliche Trainingsbetreuung
Coaching in Bewegungs-, Ernährungs-, Schlaf-, und Stressfragen
Anamnese und Standortbestimmung
Individuelle Fernziele mit entsprechendem Handlungsplan
Coaching in Bewegungs-, Ernährungs-, Schlaf-, und Stressfragen
Gewohnheiten ändern
Vitalstoffe
Individuelle Fernziele und Handlungsplan Ernährung
Ernährung im Sport
Supplementierung / Vitalstoffe