HEALTH
Eines, wenn nicht das wichtigste Bedürfnis des Menschen ist es gesund zu sein. Sind wir aber bereit auch etwas dafür zu tun? Der menschliche Körper hat die Fähigkeit sich sehr schnell an neue Gegebenheiten anzupassen. Dies geschieht in die positive oder negative Richtung. Jedoch lang gelebte schlechte Gewohnheiten zu ändern braucht Ausdauer und Unterstützung. Bewegung und eine gute Ernährung sind essenziell für unsere Gesundheit und einen gesunden Lebensstil. Wir können Ihnen diese Unterstützung bieten.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand und trainieren Sie persönlich betreut in einer professionellen Umgebung! Buchen Sie ein Personal Health Coaching oder eine Ernährungsberatung und lassen Sie sich auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil beraten.
ANGEBOTE
PERSONAL TRAINING & HEALTH COACHING
Personal Training und Personal Health Coaching als Paket kombiniert.
PERSONAL HEALTH COACHING
Ganzheitliche Begleitung zu einem langfristig gesunden Lebensstil.
ERNÄHRUNG & VITALSTOFFE
Kompetente Beratung zu Ernährungsfragen und Vitalstoffen.
Anamnese und Standortbestimmung
Individuelle, persönliche Ziele mit entsprechendem Handlungsplan
Persönliche Trainingsbetreuung
Individuelle Coachingschwerpunkte (Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress)
Individuelle Schwerpunkte Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit oder Mentaltraining
Vitalstoffberatung
Anamnese und Standortbestimmung
Individuelle, persönliche Ziele mit entsprechendem Handlungsplan
Individuelle Coachingschwerpunkte (Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress)
Gewohnheits- und Verhaltensanalyse & Interventionen
Vitalstoffberatung
Standortbestimmung
Individuelle, persönliche Ziele mit entsprechendem Handlungsplan
Individuelle Beratungsschwerpunkte
Gewohnheits- und Verhaltensanalyse & Interventionen
Vitalstoffe direkt beziehen
PERSONAL HEALTH COACHING wird momentan von folgenden Krankenkassen unterstützt:
Swica, EGK-Gesundheitskasse, KPT, Aquilana, AXA, SUVA, Sumiswalder, Rhenusana, Sodalis.
Weitere werden hoffentlich bald folgen.
PERSONAL TRAINING & HEALTH COACHING
Individuelle Termine für Personal Training & Health Coaching über Buchen, Telefon oder Abos direkt anklicken.
PERSONAL HEALTH COACHING
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ERNÄHRUNG & VITALSTOFFE
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