Health
HEALTH

Eines, wenn nicht das wichtigste Bedürfnis des Menschen ist es gesund zu sein. Sind wir aber bereit auch etwas dafür zu tun? Der menschliche Körper hat die Fähigkeit sich sehr schnell an neue Gegebenheiten anzupassen. Dies geschieht in die positive oder negative Richtung. Jedoch lang gelebte schlechte Gewohnheiten zu ändern braucht Ausdauer und Unterstützung. Bewegung und eine gute Ernährung sind essenziell für unsere Gesundheit und einen gesunden Lebensstil. Wir können Ihnen diese Unterstützung bieten. 

 

Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand und trainieren Sie persönlich begleitet in einer professionellen Umgebung! Oder buchen Sie ein Personal Health Coaching und lassen Sie sich über längere Zeit auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil beraten.

ANGEBOTE

Personal Training SurviFit

PERSONAL TRAINING

Erreiche deine Ziele durch persönlich und individuell betreute Trainings.

Standortbestimmung

 

 

Individuelle, persönliche Ziele und deren Überprüfung

Persönliche Trainingsbetreuung

Individuelle Schwerpunkte Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit oder Mentaltraining

Personal Training & Health Coaching

PERSONAL TRAINING & HEALTH COACHING

Personal Training und Personal Health Coaching als Paket kombiniert.

Anamnese und Standortbestimmung

 

Individuelle, persönliche Ziele mit entsprechendem Handlungsplan

Persönliche Trainingsbetreuung

 

Individuelle Coachingschwerpunkte (Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress)

Individuelle Schwerpunkte Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit oder Mentaltraining

Vitalstoffberatung

Personal Health Coaching

PERSONAL HEALTH COACHING

 Ganzheitliche Begleitung zu einem langfristig gesunden Lebensstil.

Anamnese und Standortbestimmung

 

Individuelle, persönliche Ziele mit entsprechendem Handlungsplan

Individuelle Coachingschwerpunkte (Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress)

Gewohnheits- und Verhaltensanalyse & Interventionen

Vitalstoffberatung

PERSONAL HEALTH COACHING wird momentan von folgenden Krankenkassen unterstützt:

Swica, EGK-Gesundheitskasse, KPT, Aquilana, AXA, SUVA, Sumiswalder, Rhenusana, Sodalis.

Weitere werden hoffentlich bald folgen.

PERSONAL TRAINING

Individuelle Termine für Personal Training ONE direkt hier.

 

Individuelle Termine für Personal Training FIVE direkt hier.

Individuelle Termine für Personal Training TEN direkt hier.

Andere Angebote findest du über Buchen oder Telefon.

PERSONAL TRAINING & HEALTH COACHING

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PERSONAL HEALTH COACHING

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