HEALTH
Eines, wenn nicht das wichtigste Bedürfnis des Menschen ist es gesund zu sein. Sind wir aber bereit auch etwas dafür zu tun? Der menschliche Körper hat die Fähigkeit sich sehr schnell an neue Gegebenheiten anzupassen. Dies geschieht in die positive oder negative Richtung. Bewegung und eine gute Ernährung sind essenziell für unsere Gesundheit und einen gesunden Lebensstil. Zudem wirken diese beiden Faktoren präventiv gegen viele Krankheiten.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand und gehen Sie wöchentlich in eine Nordic Walking Gruppe! Oder buchen Sie eine Fit@Home Beratung bei sich zu Hause.
ANGEBOTE
Gruppentraining
Beweglichkeitsübungen
Natur & Walderlebnis
Individueller Sporternährungsplan
Tipps Supplementierung
Tipps allgemeine Ernährung
Tipps Lebensstil
Individueller Trainingsplan mit persönlichen Fotos
Tipps Ernährung
Tipps Lebensstil
(Standortbestimmung)
NORDIC WALKING
Start: Mo, 09.11.2020
Jeden Montag von
07:00 Uhr - 08:00 Uhr oder 08:00 Uhr - 09:00 Uhr
Ort: Dorfstrasse 5, 3550 Langnau im Emmental
Schnuppertrainings über das Kontaktformular oder Telefon.