HEALTH
Eines, wenn nicht das wichtigste Bedürfnis des Menschen ist es gesund zu sein. Sind wir aber bereit auch etwas dafür zu tun? Der menschliche Körper hat die Fähigkeit sich sehr schnell an neue Gegebenheiten anzupassen. Dies geschieht in die positive oder negative Richtung. Jedoch lang gelebte schlechte Gewohnheiten zu ändern braucht Ausdauer und Unterstützung. Bewegung und eine gute Ernährung sind essenziell für unsere Gesundheit und einen gesunden Lebensstil. Wir können Ihnen diese Unterstützung bieten.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand und trainieren Sie persönlich begleitet in einer professionellen Umgebung! Oder buchen Sie ein Personal Health Coaching und lassen Sie sich über längere Zeit auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil beraten.
ANGEBOTE
PERSONAL TRAINING
Erreiche deine Ziele durch persönlich und individuell betreute Trainings.
Standortbestimmung
Individuelle, persönliche Ziele und deren Überprüfung
Persönliche Trainingsbetreuung
Individuelle Schwerpunkte Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit oder Mentaltraining
PERSONAL TRAINING & HEALTH COACHING
Personal Training und Personal Health Coaching als Paket kombiniert.
Anamnese und Standortbestimmung
Individuelle, persönliche Ziele mit entsprechendem Handlungsplan
Persönliche Trainingsbetreuung
Individuelle Coachingschwerpunkte (Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress)
Individuelle Schwerpunkte Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit oder Mentaltraining
Vitalstoffberatung
PERSONAL HEALTH COACHING
Ganzheitliche Begleitung zu einem langfristig gesunden Lebensstil.
Anamnese und Standortbestimmung
Individuelle, persönliche Ziele mit entsprechendem Handlungsplan
Individuelle Coachingschwerpunkte (Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress)
Gewohnheits- und Verhaltensanalyse & Interventionen
Vitalstoffberatung
PERSONAL HEALTH COACHING wird momentan von folgenden Krankenkassen unterstützt:
Swica, EGK-Gesundheitskasse, KPT, Aquilana, AXA, SUVA, Sumiswalder, Rhenusana, Sodalis.
Weitere werden hoffentlich bald folgen.
PERSONAL TRAINING & HEALTH COACHING
Individuelle Termine für Personal Training & Health Coaching über Buchen, Telefon oder Abos direkt anklicken.
PERSONAL HEALTH COACHING
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