Fitness

Fitness heisst nicht, so lange zu trainieren bis man den Traumkörper erreicht hat. Es umfasst viel mehr. Für uns ist Fitness ein Lebensstil. Leider herrscht in unserer Gesellschaft zum Teil immer noch grosser Bewegungsmangel.  Sport und Fitness verbessern den Herzkreislauf, fördern den Stoffwechsel, bauen die Muskeln auf und stärken die Gelenke. Neben physischen Effekten kann Fitness auch sehr positive Effekte auf unsere Psyche haben. Fitness schafft einen Ausgleich zum Alltag.

 

Machen Sie etwas für Ihre Fitness in einem unserer wöchentlichen Gruppentrainings, oder buchen Sie ein Personal Training bei sich zu Hause.

ANGEBOTE

Training

SURVIFIT TRAINING

Kraft & Ausdauer
  - 3-Monats Abo
    (12 Trainings)
CHF 225
  - Monatsabo
CHF 80
  - Schnuppertraining
CHF 10
 Bitte einen Trainings-
 rucksack mitbringen.

Gruppentraining

Functional Training

Survival Outdoor Fitness

Training

BODYFIT

LADYS

Kraft & Beweglichkeit
  - 3-Monats Abo
    (12 Trainings)
CHF 205
  - Monatsabo
CHF 75
  - Schnuppertraining
CHF 10
 Frauen erwünscht.

Gruppentraining

Beweglichkeitskrafttraining

Toning

Training

BOXFIT

TRAINING

Kraft & Kampfsport
  - 3-Monats Abo
    (12 Trainings)
CHF 205
  - Monatsabo
CHF 75
  - Schnuppertraining
CHF 10
 Private Boxhandschuhe
 sind sehr willkommen.
 

Gruppentraining

Boxspezifische Kraftübungen

Stressabbau

SURVIFIT TRAINING

Start: Di, 10.11.2020

Jeden Dienstag von

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Ort: Untergeschoss

Dorfstrasse 5, 3550 Langnau im Emmental

Schnuppertrainings über das Kontaktformular oder Telefon.

BODYFIT LADYS

Start: Mo, 09.11.2020

Jeden Montag von

17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Ort: Untergeschoss, Dorfstrasse 5, 3550 Langnau im Emmental

Schnuppertrainings über das Kontaktformular oder Telefon.

BOXFIT TRAINING

Start: Mo, 09.11.2020

Jeden Montag von

18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Ort: Untergeschoss

Dorfstrasse 5, 3550 Langnau im Emmental

Schnuppertrainings über das Kontaktformular oder Telefon.

Training

PERSONAL TRAINING

Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer
  - Einzeltraining
   (60 Minuten)
CHF 120
  - 5er Abo
   (5 Trainings, 60 min)
CHF 520
  - 10er Abo
   (10 Trainings, 60 min)
CHF 990

Individueller Trainingsplan

Persönliche Trainingsbetreuung

Tipps Sporternährung

Tipps Lebensstil

PERSONAL TRAINING

Individuelle Termine direkt über Buchen oder Telefon.

Dorfstrasse 5

3550 Langnau i. E.

Tel.: +41 78 769 46 96

mail(at)survifit.ch

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