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Fitness heisst nicht, so lange zu trainieren bis du deinen Traumkörper erreicht hast. Es umfasst viel mehr. Für mich ist Fitness ein Lebensstil. Leider herrscht in unserer Gesellschaft zum Teil immer noch grosser Bewegungsmangel.  Sport und Fitness verbessern den Herzkreislauf, fördern den Stoffwechsel, bauen die Muskeln auf und stärken die Gelenke. Neben physischer Gesundheit heisst Fitness auch, mentale und körperliche Fähigkeiten zu entwickeln und diese gezielt einzusetzen.

 

Besuche meine wöchentliche Gruppenfitness Trainings oder buche ein Personaltraining. Ich setze mit dir   persönliche Ziele, entwickle einen individuellen Trainingsplan  und biete dir professionelle Begleitung während deinem Training!

FITNESS ANGEBOTE

Funktionelles Gruppentraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer Beweglichkeit und Koordination. Fit werden & bleiben.


Ort Indoor:
SurviFit Untergeschoss
Dorfstrasse 5
3550 Langnau i. E.


Ort Outdoor:
gemäss Vereinbarung

Trainingszeiten:

Jeden Montag, Dienstag

18:30 Uhr - 19:30 Uhr

und Donnerstag,

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Indoor

Im Frühling/Sommer

Outdoor

Bei mehreren Trainingsangeboten Kombirabatt.
  • 10er Abo

    210CHF
    SurviFit Training
    Gültig für 4 Monate
  • 3-Monats Abo

    260CHF
    SurviFit Training
    Gültig für 12 Wochen
  • Halbjahresabo

    490CHF
    SurviFit Training
    Gültig für 24 Wochen
  • Bestes Angebot

    Jahreabo

    920CHF
    SurviFit Training
    Gültig für 1 Jahr
Ganzkörper Gruppen-training für Frauen, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness machen wollen.
Kombination von Krafttraining, Aerobic, Cardio und Pilates.

 
Ort Indoor:
SurviFit Untergeschoss Dorfstrasse 5
3550 Langnau i. E.


Ort Outdoor:
gemäss Vereinbarung

Trainingszeiten:

Jeden Montag,

17:30 Uhr - 18:30 Uhr

und Freitag,

08:00 Uhr - 09:00 Uhr

Indoor

Bei mehreren Trainingsangeboten Kombirabatt.
BodyFit Ladys