Fitness heisst nicht, so lange zu trainieren bis du deinen Traumkörper erreicht hast. Es umfasst viel mehr. Für mich ist Fitness ein Lebensstil. Leider herrscht in unserer Gesellschaft zum Teil immer noch grosser Bewegungsmangel. Sport und Fitness verbessern den Herzkreislauf, fördern den Stoffwechsel, bauen die Muskeln auf und stärken die Gelenke. Neben physischer Gesundheit heisst Fitness auch, mentale und körperliche Fähigkeiten zu entwickeln und diese gezielt einzusetzen.
Besuche meine wöchentliche Gruppenfitness Trainings oder buche ein Personaltraining. Ich setze mit dir persönliche Ziele, entwickle einen individuellen Trainingsplan und biete dir professionelle Begleitung während deinem Training!
FITNESS ANGEBOTE

Funktionelles Gruppentraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer Beweglichkeit und Koordination. Fit werden & bleiben.
Ort Indoor:
SurviFit Untergeschoss
Dorfstrasse 5
3550 Langnau i. E.
Ort Outdoor:
gemäss Vereinbarung
Trainingszeiten:
Jeden Montag, Dienstag
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
und Donnerstag,
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Indoor
Im Frühling/Sommer
Outdoor
Bei mehreren Trainingsangeboten Kombirabatt.
10er Abo
210CHFSurviFit TrainingGültig für 4 Monate3-Monats Abo
260CHFSurviFit TrainingGültig für 12 WochenHalbjahresabo
490CHFSurviFit TrainingGültig für 24 Wochen- Bestes Angebot
Jahreabo
920CHFSurviFit TrainingGültig für 1 Jahr
Ganzkörper Gruppen-training für Frauen, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness machen wollen.
Kombination von Krafttraining, Aerobic, Cardio und Pilates.
Ort Indoor:
SurviFit Untergeschoss Dorfstrasse 5
3550 Langnau i. E.
Ort Outdoor:
gemäss Vereinbarung
Trainingszeiten:
Jeden Montag,
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
und Freitag,
08:00 Uhr - 09:00 Uhr
Indoor
Bei mehreren Trainingsangeboten Kombirabatt.
