Fitness heisst nicht, so lange zu trainieren bis man den Traumkörper erreicht hat. Es umfasst viel mehr. Für uns ist Fitness ein Lebensstil. Leider herrscht in unserer Gesellschaft zum Teil immer noch grosser Bewegungsmangel. Sport und Fitness verbessern den Herzkreislauf, fördern den Stoffwechsel, bauen die Muskeln auf und stärken die Gelenke. Neben physischen Effekten kann Fitness auch sehr positive Effekte auf unsere Psyche haben. Fitness schafft einen Ausgleich zum Alltag.
Machen Sie etwas für Ihre Fitness in einem unserer wöchentlichen Gruppentrainings, oder buchen Sie ein Personal Training bei sich zu Hause.
ANGEBOTE
Gruppentraining
Functional Training
Survival Outdoor Fitness
Gruppentraining
Beweglichkeitskrafttraining
Toning
Gruppentraining
Boxspezifische Kraftübungen
Stressabbau
Individueller Trainingsplan
Persönliche Trainingsbetreuung
Tipps Sporternährung
Tipps Lebensstil
SURVIFIT TRAINING
Start: Di, 10.11.2020
Jeden Dienstag von
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Untergeschoss
Dorfstrasse 5, 3550 Langnau im Emmental
Schnuppertrainings über das Kontaktformular oder Telefon.
BODYFIT LADYS
Start: Mo, 09.11.2020
Jeden Montag von
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Untergeschoss, Dorfstrasse 5, 3550 Langnau im Emmental
Schnuppertrainings über das Kontaktformular oder Telefon.
BOXFIT TRAINING
Start: Mo, 09.11.2020
Jeden Montag von
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Untergeschoss
Dorfstrasse 5, 3550 Langnau im Emmental
Schnuppertrainings über das Kontaktformular oder Telefon.
Bei mehreren Trainings Kombipaket auf Anfrage.